To, že mají kočky terapeutický účinek na lidi, jsme všichni tak nějak skrytě, nebo možná i neskrytě tušili. Jak ale konkrétně kočka dokáže opravdu pomoci a jaké je pro to vědecké podložení? V tomto článku se podíváme jak na všeobecné terapeutické účinky koček, tak i na konkrétní duševní nemoci, které mohou kočky výrazně utlumit.
JAK TO VŠE ZAČALO
Věděli jste, že na rozdíl od jiných druhů zvířat, která byla domestikována člověkem, se kočky samy rozhodly pro domestikaci? Lidská obydlí byla obklopena hlodavci. To přimělo kočky držet se člověka, protože kde je člověk, tam je i myš, a tam musí být také kočka. Člověk si kočky také předcházel, jelikož byly schopny člověka myší zbavit. Nakonec byl tedy prospěch oboustranný. Postupně se však kočka stala jedním z nejoblíbenějších domácích mazlíčků. Množství vědeckých studií také naznačuje, že kočky jsou nejen parťákem pro život, ale také mohou být i významným pomocníkem při boji s nemocemi a různými zdravotními problémy (Driscoll et al. 2009).
1) ZLEPŠENÍ JEMNÉ I HRUBÉ MOTORIKY
Pokud svoji kočku pravidelně češete, krmíte a hrajete si s ní, perfektně procvičujete jemnou i hrubou motoriku. To platí také u dětí. U těch je procvičování jemné motoriky obzvláště důležité, proto je doporučované, aby děti vyrůstali nejen s kočkami. (Bernstein 2007)
2) SNÍŽENÍ KREVNÍHO TLAKU
Všichni tak milujeme, když nám kočka na klíně vrní a zavírá spokojeně oči zatímco ji mazlíme. To má velmi pozitivní vliv na snížení krevního tlaku (Wolff a Frishman 2004). Jemné vibrace, které kočka při předení vydává, fungují díky své nízké a pravidelné frekvenci jako takový miniaturní kardio stimulátor. Už jako malá miminka máme rádi pravidelné houpání, šum, nebo zvuk zapnuté pračky, která vydává určité vibrace. I na dospělé to má v menší míře efekt, v podobě snížení tepové frekvence a následného uklidnění. To po náročném pracovním dni plném stresu působí jako hotový balzám na duši.
3) ZLEPŠUJE PRŮTOK KRVE A PROHŘÍVÁ
Starší lidé často trpí na problémy studených nohou a rukou. Díky vyšší tělesné teplotě koček (38-39°C), dochází při kontaktu s kočkou k prohřívání těla člověka a také ke zlepšení průtoků krve v těle (Goleman et al. 2012). Tento bod souvisí s bodem předchozím, který rovněž mluví o kardio stimulaci. Ta mimo celkového zklidnění způsobuje také prohřátí.
4) ZKVALITŇUJE SPÁNEK
Sdílíte lože také se svojí kočkou? Budete mít kvalitnější spánek a budete se cítit více odpočinutí. Takový druh kontaktu vyvolá pocit bezpečí a má pozitivní vliv na váš emoční stav a pomáhá ke klidnějšímu spánku a vymizení špatných snů. Až vám tedy příště kočka skočí do postele, nesnažte se jí odhánět pro zdroj padajících chlupů. Možná vám naopak dá více, než jste si mysleli.
Škrabací pelíšek z tohoto obrázku ZAKOUPÍTE ZDE
5) VYMIZENÍ ALERGIÍ
Děti, které žijí v domácnosti s kočkou, mají méně alergií (nejen na domácí zvířata). Toto v roce 2002 prokázala studie z National Institutes of Health. Mnohdy úzkostné matky darují svou kočku někomu jinému v době svého těhotenství ve strachu, že alergeny a bakterie, které přináší kočka do domácnosti, budou zdrojem nečistoty, která v kombinaci s miminkem nepřichází do úvahy. Zkuste se nad tím ale zamyslet z druhého hlediska. Od pradávných dob byl člověk od mala vystavován nezměrnému množství bakterií a virů, protože hygienické podmínky byly na nulové úrovni. Organismus se tedy musel vypořádávat s mnohem většími hrozbami, než jsme zvyklý dnes. Důsledkem tedy je, že pokud odstraníme z domácnosti i tento malý zdroj alergenů, imunitní systém se může začít zjednodušeně nudit a výsledkem je do dospělosti přemrštěná reakce v podobě alergie. Můžeme tady způsobit pravý opak, než jsme původně zamýšleli.
6) ZLEPŠENÍ PSYCHICKÉHO STAVU
Máte stresující zaměstnání? Bolí vás často hlava? Pořiďte si kočku. Péče o ni vám pomůže. Mezi pozitivní vlivy přítomnosti kočky u člověka se řadí zlepšení kognitivních schopností člověka a pozitivní emoce plynoucí z kontaktu s kočkou. Je také nutno zmínit, že lidem, kteří jsou v kontaktu se zvířetem, se zvýší sebevědomí, protože není třeba speciálních schopností k přilákání pozornosti zvířete (Tomaszewska et al. 2017).
7) POMOCNÁ LÉČBA RŮZNÝCH ONEMOCNĚNÍ
Deprese
Pokud člověk trpí tímto druhem onemocnění, je pro něj kontakt s kočkou přímo terapeutický. Většinou tito lidé oceňují absenci verbální komunikace, tudíž pouhé hlazení a pozorování zvířete může přinést užitek. Rieger a Turner (1999) ve své studii uvádí, že se kočky chovají odlišně při setkání s člověkem zdravým a člověkem v depresi. Očekávají totiž určitý způsob projevu člověka. Člověk trpící depresí je pro kočku nepředvídatelný a tedy její zájem o navrácení normálního stavu je tímto i motivován. Často tedy kočky u těchto lidí projevují větší zájem a náklonnost.
Roztroušená skleróza
Lidé trpící tímto onemocněním mají symptomy parézy končetin, únavu, svalové napětí a poruchu koordinace. Terapie pomocí kočky se zaměřuje v tomto případě například na hru s papírovými balónky nebo na samotné krmení kočky. Pozitivní vliv zde potvrzuje studie Lust et al. (2007).
Prohlédněte si nejúčinnější škádlítka pro vaše kočičky!
Alzheimerova choroba
U lidí trpících tímto onemocněním se setkáváme se symptomy vyznačující se ztrátou paměti, zmateným chováním a postižením kognitivních funkcí vedoucích k demenci (Baun et al. 2003). Kočka zde představuje motivaci k dodržování rutinních činností jako jsou česání kočky, krmení, čištění kočičí toalety a hra (Goleman et al. 2012).
Mentální retardace
Toto onemocnění se nejčastěji projevuje omezenou schopností komunikace. Giuliani a Jacquemettaz v roce 2017 zveřejnili studii, ve které uvádějí, že tradiční terapie se často zaměřují na verbální komunikaci, která pro tyto osoby značně omezuje vliv terapie. Proto se využívá pozitivního vlivu kočky na zefektivnění terapie. Komunikace s kočkou totiž funguje na bázi jiných stimulů a tuto bariéru jde tedy díky ní snadno obejít.
ZNÁTE POJEM FELINOTERAPIE?
Terapeutickým vlivem kočky na člověka se zabývá obor felinoterapie (z lat.: Felis catus – kočka domácí), který je rozšířený po celém světě. Určitě všichni známe psy terapeuty například v podobě vodících psů a asistenčních psů. Málokdo ale zná kočky terapeutky, se kterými jejich páníčci dochází například do pečovatelských domovů, vězení, školek a škol, hospiců a nemocnic. Zde kočky vykonávají svoji práci na jedničku už samotným mazlením s lidmi. I v ČR už máme organizace, které tuto činnost vykonávají. Některé také certifikují lidi, kteří se svoji kočkou mají v plánu navštěvovat různá zařízení a také certifikují a prověřují jejich kočky, zda jsou pro tuto činnost vhodné.
Autorka článku:
Anna Císařová, HolidayCat.cz
Autorka také bakalářské práce na téma: Využití koček v zoorehabilitaci se zaměřením na dospělé a seniory
Přidejte se do naší skupiny na facebooku:
LIDÉ TAKÉ ČTOU:
Kočičí chůva Karolína: Pro tuto práci musíte být trochu „blázen“
KOČKA PROTI SAMOTĚ, aneb dokáže kočka nahradit člověka?
9 kroků, jak si navodit přírodní antidepresivum
6 nejčastějších zdravotních komplikací u koček
19 nejčastějších chyb, kterých se dopouštějí majitelé koček
Zdroje: https://www.mentalfloss.com/article/51154/10-scientific-benefits-being-cat-owner https://www.healthline.com/health-news/should-you-let-your-cat-sleep-in-bed-with-you#1) Baun MM, Mccabe BW. 2003. Companion Animals and Persons with Dementia of the Alzheimer's Type. American Behavioral Scientist 47:42-51. Bernstein PL. 2007. The Human-Cat Relationship. 47-89 in The Welfare Of Cats. Springer Netherlands, Dordrecht. Available at http://link.springer.com/10.1007/978-1-4020-3227-1_3 (accessed April 10, 2019). Budzinska- Wrzesien E., Wrzesien R., Jarmu- Pietraszczyk J., Cewitacz A., 2012, Therapeutic role of animals in human life – examples of dog and cat assisted therapy, Ecol CHem Eng A., 19, (11), 1375-1381 Driscoll C. A., Clutton-Brock J., Kitchener A. C. & O'Brien S. J. The Taming of the cat. Genetic and archaeological findings hint that wildcats became housecats earlier--and in a different place--than previously thought. Sci Am 300, 68–75 (2009) GIULIANI, F. a M. JACQUEMETTAZ. Animal-assisted therapy used for anxiety disorders in patients with learning disabilities: An observational study. European Journal of Integrative Medicine [online]. 2017, 14, 13-19 [cit. 2018-12-09]. DOI: 10.1016/j.eujim.2017.08.004. ISSN 18763820. Dostupné z: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1876382017301403 Goleman, M., Drozd, L., Karpinski, M., Czyzowski, P. 2012. Cat therapy as an alternative form of animal-assisted therapy. Medycyna Weterynaryjna. 68 (12). 732-735. Lust E, Ryan-Haddad A, Coover K, Snell J. 2007. BMeasuring Clinical Outcomes of Animal-Assisted Therapy: Impact on Resident Medication Usage/b. The Consultant Pharmacist 22:580-585. RIEGER, Gerulf a Dennis C. TURNER. How Depressive Moods Affect the Behavior of Singly Living Persons Toward their Cats. Anthrozoös [online]. 1999, 12(4), 224-233 [cit. 2019-03-04]. DOI: 10.2752/089279399787000066. ISSN 0892-7936. Dostupné z: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2752/089279399787000066 TOMASZEWSKA, Katarzyna, Iga BOMERT a Elżbieta WILKIEWICZ-WAWRO. Feline-assisted therapy: Integrating contact with cats into treatment plans. Polish Annals of Medicine [online]. 2017, 24(2), 283-286 [cit. 2019-02-24]. DOI: 10.1016/j.poamed.2016.11.011. ISSN 12308013. Dostupné z: http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1230801316300613 Wolff AI, Frishman WH. 2004. Animal-assisted therapy in cardiovascular disease. Seminars in Integrative Medicine 2:131-134. Available at https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1543115005000050 (accessed April 10, 2019). https://www.mentalfloss.com/article/51154/10-scientific-benefits-being-cat-owner
Podpořte naší stránku označením "To se mi líbí" a sledujte nás online!
